子宫肌瘤饮食疗法须牢记

     子宫肌瘤多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。子宫肌瘤的易发人群有哪些？未育女性提前进入更年期属于子宫肌瘤的易发人群之一吗？子宫肌瘤的饮食疗法又是如何？针对社几大问题专家为你一一回答：

    1、平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是1：1。忌食寒凉类的食物，不管是食物的温度还是性质。尽量少吃辛辣、上火的食物。

    2、可以吃固元膏，一天一次，一次一勺。每天一次当归粉，一次小半勺，当归具有活血化血的功效。

    3、坚持每晚用温水泡脚，至微微出汗，有助于祛寒湿。坚持背部撞墙，疏通经络。来例假前，可以喝生姜红糖水，月经期就不要喝了。

    4、妇科炎症可以在臀部走罐，先用6根青艾条将臀部两侧各熏20分钟，一边熏一边拍打，然后涂上润滑油，上火罐，走100下左右，至出痧。治疗后要喝浓浓的红枣桂圆水，连吃几天海虾。建议你找专业医生帮你。

    5、注意保暖，不要着凉。如果您还有疑问，请随时与我们联系。您可以使用网上预约服务，可避免排队的麻烦，还可以优先就诊。

    6、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

    7、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

    8、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

    9、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

    当然单从饮食方面调养是没有效果的，最重要的是要听从医生的意见进行适当调理。以上就是我们为患者找到的关于子宫肌瘤饮食疗法。